Uebungs-Bibliothek
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Dreier aus dem Stand
Shooting
Int. 3/5
~15 min
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Floater Drill
Shooting
Int. 3/5
~10 min
SOBA
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Freiwuerfe (50er Serie)
Shooting
Int. 2/5
~15 min
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schultern
Mikan Drill
Shooting
Int. 2/5
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Pull-up Jumper
Shooting
Int. 3/5
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schultern,beine